tag:blogger.com,1999:blog-2752848786307569545.post6273033677786373863..comments2023-11-02T16:53:21.847+01:00Comments on Dans Ma Boite: • Et après, on en parle plus ! •Paulinehttp://www.blogger.com/profile/15239929539896816414noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-2752848786307569545.post-61401404894774571022013-10-07T16:34:26.184+02:002013-10-07T16:34:26.184+02:00Le rapport à la nourriture n'est pas forcément...Le rapport à la nourriture n'est pas forcément évident pour tout le monde. Personnellement, j'ai toujours été en sur-poids et j'ai recemment réussi a perdre 15 kg. Il m'en reste encore quelques un a perdre mais je n'y arrive pas, ou plus en ce moment. J'ai fait une sorte de ré-équilibrage alimentaire, le plus en douceur possible, pour ne pas faire de yo-yo. Ca n'a pas été facile tous les jours, je me suis parfois un peu perdu (arrêté de manger, me "sous-alimenté") mais je me suis vite repris car je ne voulais pas faire n'importe quoi, je voulais perdre pour ne pas reprendre. Je suis contente d'en être arrivé à ce que je suis ajd (73 kg pour 1,60M) et j'essai d'avoir le meilleurs rapport possible avec la nourriture. Tes recettes m'inspirent de plus en plus. Tu m'as l'air bien parti pour arriver a être en paix avec toi-même et la nourriture. Ta confession est très touchante et tu m'as l'air d'être une belle personne donc, je suis de tout coeur avec toi!!! bon courage et continu de nous faire rêver avec tes gourmandisessonianoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2752848786307569545.post-53270831816006400852013-10-06T15:27:56.815+02:002013-10-06T15:27:56.815+02:00Merci beaucoup Céline. C'est grâce à mon Homme...Merci beaucoup Céline. C'est grâce à mon Homme et nos apéro que je reprends du poil de la bête! ;) Il m'aide tellement au quotidien, il me fait rire, il m'emmène dans des endroits fabuleux... Je découvre tout avec des yeux d'enfants écarquillés depuis notre rencontre. Et depuis notre union, je crois que c'est encore mieux ! :) Une nouvelle change, je prends tout ça, comme une nouvelle opportunité de grandir et de devenir une femme pour de bon. Et je pense que je suis pas trop trop sur la mauvaise pente! :) En tout cas, je te remercie sincèrement pour tes encouragements, ils sont vraiment touchant, et je sais que tu suis beaucoup mes aventures, et ça me touche d'autant plus ! ;) A bientôt... ♥Paulinehttps://www.blogger.com/profile/15239929539896816414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2752848786307569545.post-77226662010546484462013-10-06T15:22:12.600+02:002013-10-06T15:22:12.600+02:00Je te remercie sincèrement ! C'est aussi pour ...Je te remercie sincèrement ! C'est aussi pour cela que je me suis lancée malgré ma crainte d'écrire sur ma situation. Pour que les filles /femmes qui se sentent un peu seules ou perdues dans ce mal-être puissent peut-être trouver un peu d'espoir. En tout cas, ton message est chaleureux et m'encourage sincèrement ! Encore merci, et à bientôt ! ♥Paulinehttps://www.blogger.com/profile/15239929539896816414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2752848786307569545.post-88692942568547682862013-10-06T15:20:19.692+02:002013-10-06T15:20:19.692+02:00Merci beaucoup ma jolie ! ;)
Je continue tout droi...Merci beaucoup ma jolie ! ;)<br />Je continue tout droit, je lis vos messages qui me donnent de la force, et je vais avancer grâce à mon entourage et puis grâce à vous aussi ! ;) Pleins de bisous ! ♥Paulinehttps://www.blogger.com/profile/15239929539896816414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2752848786307569545.post-5609798839875994562013-10-06T15:19:13.824+02:002013-10-06T15:19:13.824+02:00La reprise de poids est surement une des choses le...La reprise de poids est surement une des choses les plus difficile pour moi aujourd'hui. Effectivement, tu l'as très bien fait remarqué, c'est purement psychologique. Et on a beau ne pas de sentir mal quand on avale un énorme chou à la crème, ou un bon boeuf bourguignon, ce n'est pas pour autant que le soir même (ou des fois, deux jours après...), on se sente plus bas que tout et qu'on se voit totalement obèse, alors qu'on a pas plus pris que d'habitude (ou alors si on a pris, c'est tant mieux!)... Notre cerveau est parfois un peu méchant avec nous ! ;) En tout cas, merci Amélie, pour tes encouragements! A bientôt ! :)Paulinehttps://www.blogger.com/profile/15239929539896816414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2752848786307569545.post-68019259465371792162013-10-06T10:24:14.983+02:002013-10-06T10:24:14.983+02:00Pauline, je découvre ton histoire... Effectivement...Pauline, je découvre ton histoire... Effectivement, j'étais loin de me douter que derrière cette silhouette fort mince qui pouvait s'enfiler gâteaux, apéros, frites et autres (bref, tout ce que j'aime mais qui, moi, me font prendre immédiatement des kilos ^^) se cachait tant de souffrances. Toutes mes condoléances pour ta maman, tu es une jeune femme courageuse qui a su rebondir et qui prouve combien elle est forte et équilibrée. Concernant les dérives des "rééquilibrages alimentaires", je dois t'avouer qu'étant une ancienne esclave des TCA (qui m'ont occasionné pas mal de troubles, et encore aujourd'hui... disons qu'adolescente j'ai pu perdre 11kg en 1 mois, et en reprendre 6 en deux mois...enfin, bref, c'est une autre histoire, mais contrairement à Emelie, ça n'a pas laissé indemne mon corps), je lutte fermement contre les personnes qui diffusent des régimes trop restrictifs via leurs blogs, les réseaux ou autres... Parfois, souvent même, je me fais lyncher, car celles de 25/30 ans qui n'ont jamais eu de souci sur le plan alimentaire ne comprennent pas mes réactions. Moi je sais que j'ai approché l'anorexie de très très près, et que pour rien au monde je ne laisserai des blogueuses influentes tenter des adolescentes de 15/16 ans d'effectuer un régime malsain pour avoir des gambettes de fille de 10 ans et rentrer dans le dernier slim de je ne sais quelle marque. Je suis d'ailleurs attristée de constater des pertes de poids volontaires chez certaines... Victoria (de Mangoandsalt), que je trouvais sublime avant, me paraît bien trop mince aujourd'hui (après je n'ai rien contre elle, j'adore cette nana et son univers, mais c'est juste un constat). Mais je ne m'inquiète pas pour elle, car elle semble bien équilibrée et parfaitement consciente de ce qu'elle fait. Zoé (de Zoemacaron) a également perdu beaucoup de kilos ces derniers temps, mais là aussi tout me semble sous contrôle (c'est moins fulgurant que Victoria). Et puis il y en a d'autres... Ce qui me blesse juste, c'est que ces deux jeunes femmes, en voulant se sentir bien dans leur peau, ne se rendent pas forcément compte que parmi les très jeunes filles qui les suivaient et les admiraient jusqu'ici (car elles étaient des "filles normales" avec de belles courbes, qui s'assumaient, et qui rappelaient qu'on n'avait absolument pas besoin de faire du 34/36 pour bien porter de jolies pièces et être belle), quelques unes doivent aujourd'hui remettre en question leur apparence et sont parfois contraintes de procéder elles-mêmes à un régime, la plupart du temps sans contrôle médical, sans suivi... avec toutes les dérives que cela implique. <br />Je dois te dire bravo pour la rédaction de cet article, car tu vas dans la bonne direction. Et avec ton petit mari, je suis sure que tu es entre de bonnes mains :-). J'ai hâte de te voir avec quelques kilos en plus, tu n'en seras que plus jolie, c'est une certitude ! Pour le moment, moi qui suis enceinte, je dois avouer que tu me fais trèèèèès envie avec tes petits apéros en amoureux. Nous aussi on faisait ça avec mon homme avant que je tombe enceinte ;-) environ 2 à 3 fois par semaine tellement on adorait ça lol. <br />Prend soin de toi, continue tes fabuleuses petites recettes, et fais-toi plaisir comme tu le fais chaque jour, avec l'homme de ta vie :-) le reste suivra, j'en suis sûre... tu fais tout pour. <br /><br />Grosses bises<br /><br />http://celine-daily.blogspot.fr<br />(On se suit sur Insta ^^)Célinehttps://www.blogger.com/profile/04229193658633092907noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2752848786307569545.post-9567083423863161562013-10-05T22:52:12.918+02:002013-10-05T22:52:12.918+02:00Ton article est très beau, et plein d'espoir p...Ton article est très beau, et plein d'espoir pour toutes celles qui pourront s'y reconnaître.<br />Tu es une femme forte et continue. Fais toi plaisir, vis et ne vis que pour toi, tes proches, tes amis.<br />Courage ma belle <3CarnetPrunehttp://carnetprune.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2752848786307569545.post-23742652997852035952013-10-05T21:56:48.182+02:002013-10-05T21:56:48.182+02:00un article long mais vraiment bien écris
se fut u...un article long mais vraiment bien écris <br />se fut un plaisir de le lire, ne fait pas attention aux autres pense a toi et a ton bien être <br />et moi j'adore toujours tes photos qui donnent faim <br />gros gros bisous chachahihihttps://www.blogger.com/profile/08553647317495852106noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2752848786307569545.post-67522756434373518902013-10-05T20:39:55.847+02:002013-10-05T20:39:55.847+02:00En lisant cet article, je me reconnais tout à fait...En lisant cet article, je me reconnais tout à fait. A la fin de ma première année à l'Université (il y a deux ans), j'ai également décidé de "mieux manger", et en l'espace d'un an j'avais perdu 12 kilos. Mes proches se sont beaucoup inquiétés, ils me croyaient anorexique... Mais petit à petit j'ai arrêté de penser aux calories, et depuis un an j'ai repris 4 kilos. Ca n'a pas été évident (surtout d'un point de vue psychologique), mais aujourd'hui je me sens bien dans mon corps et je n'ai plus peur qu'on pense que je sois anorexique ! Je continue à faire attention, mais je me fais beaucoup plus plaisir qu'avant. Comme toi, j'ai très souvent mal au ventre et j'ai du mal à digérer tout ce qui est gras/sucré. En tout cas j'espère vraiment que ça ira mieux, même si je sais que c'est pas facile ! Bisous, AmélieAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2752848786307569545.post-42251768032103454802013-10-05T19:09:22.645+02:002013-10-05T19:09:22.645+02:00Merci ! ♥Merci ! ♥Paulinehttps://www.blogger.com/profile/15239929539896816414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2752848786307569545.post-14200999056363676082013-10-05T19:07:03.861+02:002013-10-05T19:07:03.861+02:00Alors si tu veux un alien dans le bidon (:D) il fa...Alors si tu veux un alien dans le bidon (:D) il faut que tu reprennes des forces oui, mais surtout ne le fait pas que pour ça, fait le pour te sentir bien dans ta peau et dans ta vie et tu sera encore plus heureuse quand il sera bien installé! N'écoutes pas les commentaires qui disent qu'on peut pas tomber enceinte trop maigre ou si on a eu de trop gros changements de poids dans les dernières années, je suis la preuve vivante que c'est faux! +10kgs en 5 ans, -13kgs en 5 mois (à 4 mois de tomber enceinte, avec un IMC qui disait que j'étais à la limite de la maigreur excessive) et j'ai réussi tout de suite donc pas de panique, si tu es bien dans ton corps et ton esprit, le bébé s'installera sans soucis :) <br />On est pas la pour te juger, celles qui te lisent et apprécient ton blog comprennent qu'on puisse faire des erreurs, il me semble que tout le monde en fait non? Et puis c'est encore plus rassurant de lire ça, puisqu'au final tu analyses très bien la situation, tes erreurs et tu es sur le chemin positif pour remonter la pente, on a plus qu'à te soutenir et te demander encore de nouvelles recettes ^^ Bisous Emeliehttp://vintagetouchblog.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2752848786307569545.post-19862380870620019992013-10-05T18:56:14.798+02:002013-10-05T18:56:14.798+02:00Tu n'es pas la seule à ne pas forcément avoir ...Tu n'es pas la seule à ne pas forcément avoir compris ce qui se tramait derrière ma perte de poids. Tout d'abord, merci pour ton soutien, pour ma maman et pour tout le reste. J'étais bien partie pourtant. Je me souviens partager à 100% ta façon de voir les choses sur la nourriture saine. Je faisais comme toi, et puis, mon état psychologique se mêlant à tout ça... Patatra comme on dit ! C'est encore difficile, oui, parfois, j'ai de drôle de sensation. Mais comme tu l'as dit, mon entourage (et mon mari surtout!) me rattrapent de suite au vol et heureusement ! De toute façon, si je veux vivre la même sensation de petit asticot dans mon bidou comme tu le vis actuellement (encore félicitation d'ailleurs ♥), je n'ai pas le choix, je dois reprendre du poil de la bête, et c'est une des nombreuses motivations qui me poussent à aller dans le bon sens d'ailleurs. Fonder une famille, être équilibrée en tous points et me sentir femme ! <br /><br />Encore une fois, merci pour tes encouragements et ce message adorable! Se sentir comprise et no jugée, c'est tellement agréable. J'avais peur de rédiger cet article. Et comme je le disais à mon homme tout à l'heure, j'ai un nouveau poids en moins sur le coeur. Comme si, je devais aussi dire la vérité via le blog. C'est fait, et ça va encore mieux! ;) A très bientôt ! ♥Paulinehttps://www.blogger.com/profile/15239929539896816414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2752848786307569545.post-12094340048352122742013-10-05T18:51:34.239+02:002013-10-05T18:51:34.239+02:00Tout à fait d'accord ! Comme je le dis à plusi...Tout à fait d'accord ! Comme je le dis à plusieurs répétition, c'est ma spirale qui a été infernale. Je suis tombée dans des travers qui ne sont pas les bons... Pour des raisons totalement personnelles. Et du coup, le rééquilibrage qui au début était bon et sain pour moi, a terminé par me bouffer la vie... Aujourd'hui, je reprends tout ça au mieux. Mon mari et mon entourage ne me laisse de toute façon pas le choix à vrai dire ! Et tant mieux... Je ne veux plus souffrir, ni physiquement, ni moralement... J'ai envie d'aller de l'avant, et que tout aille au mieux pour mon futur et ma vie de jeune feme mariée qui veut construire une famille ! ;) En tout cas, merci pour ce retour, que je n'ai pas du tout trouvé moralisateur, au contraire. Tes encouragements sont sains et apaisants ! <br /><br />Vive les gâteaux au yaourt, à la compote et tout le toutim. Mais aussi vive les bon gros burgers, et autre bagels au saumon fumé (oui, j'ai aussi ton addiction depuis quelques semaines...). Se faire plaisir avant tout, mon nouveau Leitmotiv ! A très bientôt et encore merci pour ton commentaire! Bises ! :)Paulinehttps://www.blogger.com/profile/15239929539896816414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2752848786307569545.post-71680241961947563792013-10-05T18:47:35.948+02:002013-10-05T18:47:35.948+02:00Merci beaucoup Laurence. J'espère que tout va ...Merci beaucoup Laurence. J'espère que tout va bien pour toi aujourd'hui, du moins, ce que je vois sur ton fil IG, ça m'a l'air plutôt cool ! ;) En tout cas, j'essaye de tourner la page, doucement mais surement. J'y arrive, j'y crois, alors hop, je continue ! Merci encore de suivre le blog et à bientôt via les commentaires et tous les autres moyens virtuels où l'on se suit! ;)<br />Bises ! Paulinehttps://www.blogger.com/profile/15239929539896816414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2752848786307569545.post-66202292279734770292013-10-05T18:40:54.328+02:002013-10-05T18:40:54.328+02:00Moi qui attendait cet article avec impatience, je ...Moi qui attendait cet article avec impatience, je suis servie. Déjà, je suis vraiment désolée pour ta maman... et pour toute cette période dont je ne me doutais absolument pas, je te trouvais mince et parfois maigre mais sans me poser plus de question, j'avoue. Je peux carrément comprendre cette attirance pour le nombre de calories dans la journée ou la privation d'avant gros repas, pour être sûre de bien équilibrer au quotidien. Je peux comprendre aussi qu'à force d'y accorder autant d'attention, on ne se fait plus plaisir. Mon rééquilibrage à moi était le bon, en tout cas je le pense encore aujourd'hui car depuis un an je pense comme je l'ai écrit dans mes articles. Je mange toujours de la même façon (bon un peu plus maintenant que j'ai une petite dans mon bidon ^^) mais j'avoue que ça m'a guidé au début de ma grossesse à continuer à bien manger (et pas pour deux) pour ne pas prendre 530 kilos. La chance que j'ai eu, c'est que j'ai pris ces bonnes habitudes avec mon chéri, qui n'hésite pas quand il a vraiment envie, de grossir un peu le volume des plats (bon pas tous les jours non plus hein, mais les féculents par exemple, on pèse encore les portions par principe, mais c'est tout ce qu'on pèse, quand on a très faim on prend un peu plus sans se poser de question) et ce qui m'a fait surtout du bien, c'est qu'avec cette méthode de nutrition, j'ai laché prise complètement sur la bouffe. Je pense que c'est le point final de chaque réequilibrage en faite, ce qui montre qu'on a réussit. Et ce qui montre que tu es sur la bonne voie! Ne plus s'emmerder à penser à merde j'ai mangé 3 fois au restau cette semaine, vite du sport! Non, on peut se faire plaisir et continuer à manger sainement sans plus se préoccuper que ça de son apport en calories etc. J'aime beaucoup ton terme de plaisir sain, c'est aussi la ligne de mes plats et finalement, quand on sait ce que l'on mange, on mange déjà bien moins de calories etc qu'avec les plats préparés entre autres. <br />Étant anorexique plus jeune, j'ai eu beaucoup de mal à réintégrer certains aliments à mon rééquilibrage, par exemple les viennoiseries et le beurre! je me fais violence tous les matins pour beurrer mes tartines, chose que je n'arrivais absolument pas à faire avant, c'était des aliments bannis de mon alimentation. Alors je comprends certains de tes blocages, mais tout arrive et à force de lâcher prise on voit juste le plaisir de manger un croissant que le gras ou ce que ça pouvait représenter pour nous avant. <br />Saches que tu es sur la bonne voie, tu es bien entourée et que si tu continues à te faire plaisir en cuisine, c'est comme ça que tu sera heureuse dans ta vie et dans ta façon de manger. Ne plus se poser de questions c'est la clé et la liberté par rapport à tout ça. Moi je te félicite et te remercie pour avoir partagé tout ça avec nous, je continue de lire avec grand plaisir ton blog et à testé tes recettes. Pleins de bisous :)Emeliehttp://vintagetouchblog.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2752848786307569545.post-3078912934573480852013-10-05T18:36:10.915+02:002013-10-05T18:36:10.915+02:00J'ai tout lu ( et ce fut très intéressant, pré...J'ai tout lu ( et ce fut très intéressant, prépare toi à une longue réponse aussi ^^ ). <br />Je pense comme tu l'as un peu compris, que tu n'avais pas bien mis en pratique le terme rééquilibrage alimentaire ( mon commentaire n'est ABSOLUMENT PAS moralisateur, je préviens, parce que par écrit on peut être vite mal comprise ! ). <br />Pour moi, je le vois plus comme faire ses plats soi-même, sans se priver mais en essayant si on peut de remplacer des produits trop "gras" ou pas forcément hyper bon en trop grande quantité par d'autres ( dans mon cas, je prends par exemple un yahourt de fromage blanc au lieu du beurre dans mes gateaux, du sirop d'agave plutôt que du sucre, concrètement ça ne change pas le goûts mais j'pense que c'est meilleur ). Je fais pas forcément attention à ce que je mange en calorie disons et je ne compte pas non plus, j'essaye au maximum d'écouter mon corps et de manger quand j'ai faim sans pour autant me casser le ventre.<br />J'essaye de me préparer des plats un minimum équilibré ( =avec des légumes, vu que j'en mangeais très rarement avant, par flemme essentiellement ^^ ), Mais je ne culpabilise absolument pas de manger un bagel saumon avec de la philadelphia à outrance ( mon pêché mignon hihi ), je pense que c'est toujours meilleur qu'un McDo gras. <br />Le tout c'est de se faire plaisir à manger je pense, mais tu sembles l'avoir compris. Il ne faut jamais se priver, après on devient frustré. En tout cas je comprends ton point de vue, et j'imagine que ça a pas du être facile de se forcer comme ça. J'espère que tu retrouveras vite l'appétit et le goût des bonnes choses, et surtout l'ENVIE ;)<br />Bises<br />AlisonAlison PATOUhttps://www.blogger.com/profile/10450815096316794827noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2752848786307569545.post-51563200506049596582013-10-05T17:14:39.006+02:002013-10-05T17:14:39.006+02:00Je comprends tout à fait la spirale dans laquelle ...Je comprends tout à fait la spirale dans laquelle tu es, j'y suis tombée il y a quelques années... Puis pour des raisons médicales j'ai du prendre de la cortisone, pendant 2 ans, alors on gonfle, on se déteste devant le miroir... La cortisone finie j'ai filé chez une diététicienne car je voulais perdre du poids mais surtout surtout je ne voulais pas retomber dans mes extrêmes de ne plus manger... Alors courage, et encore bravo pour ton blog je l'adore... Laurence "aux fils de lau"Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09034068235470068283noreply@blogger.com